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Cantar uma música favorita por apenas dez minutos pode ter efeitos positivos no fluxo sanguíneo em adultos com problemas cardíacos, revela um estudo recente da Faculdade de Medicina de Wisconsin. A pesquisa, publicada no periódico médico medRxiv em 27 de julho, sugere que cantar pode ajudar a reverter os efeitos de doenças cardíacas.
O estudo envolveu 65 participantes, a maioria com mais de 60 anos, que estavam em tratamento para problemas cardíacos ou haviam sofrido um ataque cardíaco. Sob a orientação de um treinador de canto, os participantes cantaram quatro músicas diferentes enquanto os pesquisadores monitoravam o fluxo sanguíneo, um indicador importante da saúde vascular.
As músicas testadas incluíram “Hey Jude” dos Beatles, “Amazing Grace” de John Newton, “Jolene” de Dolly Parton e “This Land Is Your Land” de Woody Guthrie. Os participantes passaram por três sessões: uma com 30 minutos de canto orientado por um musicoterapeuta, outra com um vídeo instrucional, e uma terceira com meia hora de descanso.
Os resultados mostraram que 22% dos participantes tiveram melhora no fluxo sanguíneo ao cantar “Amazing Grace”, em comparação com apenas 10% ao cantar “This Land Is Your Land”. “Hey Jude” e “Jolene” proporcionaram melhorias menores.
Os pesquisadores explicam que o esforço físico e emocional envolvido ao cantar uma música especial pode explicar os benefícios observados. Eles sugerem que o canto pode ser uma intervenção terapêutica segura e acessível para idosos com limitações físicas. Estudos futuros devem investigar os efeitos sustentados do canto ao longo do tempo e seu potencial terapêutico.